Hatha Yoga

«Ha» significa Sol, el sol de nuestro cuerpo o el alma y «tha» significa Luna, nuestra consciencia.  El Hatha Yoga tradicional trabaja todos los aspectos del ser, desde lo más físico a lo más sutil, cuando cuerpo y mente se reúnen, la consciencia se aquieta y el alma impregna el cuerpo entero.

El Hatha Yoga no es solo una práctica física, sino una forma de vivir con mayor conciencia, conexión y presencia.


¿Para quién es?

El Hatha Yoga es para todas las personas.

Está especialmente recomendado si:

  • buscas una práctica consciente y profunda
  • quieres conectar con tu cuerpo desde el respeto
  • estas en proceso de estrés, ansiedad o insomnio
  • buscas fortalecer y relajar tu cuerpo y mente
  • tienes lesiones o dolores crónicos
  • te gustan los desafíos amables
  • quieres conocer tu auténtica naturaleza

Horarios

Martes y Jueves

09:30 – 11:00*

18:00 – 19:30

*bienvenidas mujeres embarazadas y en postparto

1 día / semana:

Mensualidad 50€

Trimestre 120€

2 días / semana:

Mensualidad 70€

Trimestre 185€

Clases sueltas 14€

Familias monoparentales GRATIS